Motivasyon Nedir?
”Motivasyon nedir?” sorusu en yalın haliyle, bir eylemi gerçekleştirmek için hareket geçme isteği duymak ve güdülenmek olarak tanımlanabilir. Kişinin yapmak...
Film ve Dizi Önerileri-4
Sevmek Zamanı Sevmek Zamanı, kavuşmaktan ve ilişki yaşamaktan çok korkan bir adamın, Halil’in hikayesini anlatıyor. Halil boyacı ustası olarak çalıştığı...
Deprem Korkusu:Sismofobi
Deprem korkusunu yani sismofobiyi anlamak için öncelikle korkunun ne olduğunu anlamamız gerekir. Korku, canlıların çevrelerinde yaşamlarını tehdit edecek bir durum...
Yoganın Çocuklar Üzerindeki Etkileri Nelerdir?
”Yoganın Çocuklar Üzerindeki Etkileri Nelerdir?” sorusuna pek çok yanıt verilebilir. Çocuk yogası, yoga duruş ve nefes çalışmalarının çocuklar için uygun...
Film ve Dizi Önerileri-5
Bugün Aslında Dündü(Groundhog Day) Yönetmen: Harold Ramis Yapım Yılı: 1993 Bugün Aslında Dündü, hava durumu sunucusu olan Phil Connor’ın her...
Dürtüsellik Nedir? Dürtüsel Davranışların Özellikleri Nelerdir?
Dürtüsellik, davranışın sonuçlarını dikkate almadan harekete geçme, ortaya çıkabilecek olumsuz sonuçlara karşı duyarsız olma, hazzı ertelemede zorluk yaşama ve buna...
Travma Nedir?
Travma, kişinin yaşamında önemli değişiklikler yaratan, bilişsel, duygusal ve fiziksel zorluklara neden olan yaşantılara maruz kalmasıdır. Eski Yunancada yara ve...
Film ve Dizi Önerileri-6
Sevgisiz(Loveless) Yönetmen: Andrey Zvyagintsev Yapım Yılı: 2017 Sevgisiz(Loveless), sevgi bağının olmadığı ilişkilerin nasıl da çürümeye mahkûm olduğunu oldukça çarpıcı şekilde...
Yas Süreci
Yas süreci, sevilen birinin ölümünden sonra kayba verilen tepkileri içeren süreçtir. Bu süreç, kaybın kabulüyle birlikte çevreye yeniden uyumlanmayı da...
Neden Erteleriz?
‘’Neden erteleriz?’’ sorusunun yanıtının pek çok kişi için önemli olduğunu söylemek yanlış olmaz. Gündelik yaşam yapılması gereken birçok işle doludur....
Film ve Dizi Önerileri-7
Ters Yüz(Inside Out) Yönetmen: Pete Docter Yapım Yılı: 2015 Ters Yüz, çocukluktan ergenliğe geçişi duygular üzerinden anlatan son derece güzel...
Zaman Yönetimi
Zaman yönetimi, pek çok kişinin zorluk yaşadığı bir konudur. Yapılacak işlerin planlanması, organize edilmesi ve belli bir düzen içerisine oturtulması...